بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنیهایی از جمله نوشیدنیهای کافئیندار بنوشند که میتواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ایسنا، «روبرتا اندینگ»، متخصص تغذیه در مورد اهمیت مواد غذایی که شبها …
بیشتر بخوانید »آنچه باید درباره آسم بدانیم
فوق تخصص آسم و آلرژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره علل بروز آسم و آلرژی و راههای پیشگیری و درمان این بیماری، توضیحات مشروحی ارائه کرد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر، محبوبه منصوری، با تاکید بر اینکه ریفلاکس معده میتواند حتی به …
بیشتر بخوانید »پله نوردی باعث افزایش طول عمر میشود
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پلهها بالا میروند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده میکنند، ۲۴ درصد …
بیشتر بخوانید »با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
همانطور که قلب شما فعالیت دارد، در هر لحظه حدود ۵ لیتر خون را از طریق شریانهای شما عبور میدهد. این کار ادامه دارد و نه تنها قلب بلکه شریانهای شما نیز فعال هستند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس میزان نیرویی …
بیشتر بخوانید »چند توصیه برای بهبود خلقوخو در مبتلایان به «اماس»
«مولتیپل اسکلروزیس»(اماس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایعترین بیماری عصبیای است که جوانان را درگیر میکند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ایسنا، علت بیماری اماس ناشناخته است. هرچند، متخصصان به این موضوع پی بردهاند عاملی، سیستم ایمنی را تحریک میکند که به مغز و نخاع حمله …
بیشتر بخوانید »چگونه به بیمار سکته مغزی کمک کنیم
یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص کمک به بیمار سکته مغزی، نکاتی را متذکر شد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر، آناهیتا ذوقی گفت: با پیشرفت تکنولوژی، دانش بشر، بهداشت و دسترسی آسانتر به امکانات طول عمر بشر افزایش یافته و شیوع سکتههای مغزی در …
بیشتر بخوانید »سادهترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ایسنا، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن …
بیشتر بخوانید »تاثیر ویتامین B۳ در کاهش خطر مرگ ناشی از کبدچرب غیرالکلی
موارد بیماری کبد چرب غیر الکلی در حال افزایش است و این بیماری با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی همراه است. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ میتواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی …
بیشتر بخوانید »چه زمانی باید مکمل آنزیم گوارشی مصرف کرد؟
مردم غذاهایی را میخورند که دوست دارند اما گاهی برخی خوراکیها، موجب بروز ناراحتیهای گوارشی میشوند و مردم را مجبور میکنند دنبال راهی برای درمان بگردند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ایسنا، این درمان گاهی بهشکل مکملهای آنزیم گوارشی است. اما اینکه آیا باید این مکملها را مصرف …
بیشتر بخوانید »۹۵ درصد مردم امکان دسترسی به داروهای نسل جدید دیابت را ندارند
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیش از ۹۵ درصد مردم به خاطر قیمت بالای دارو، امکان دسترسی به داروهای نسل جدید دیابت را ندارند و بیمهها باید حمایت کنند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر، محسن خوشنیت افزود: بحث عدالت و دسترسی به خدمات …
بیشتر بخوانید »
پایگاه خبری تحلیلی روا 24 پایگاه خبری تحلیلی روا 24 | rava24.ir