چهارشنبه , ۳۰ مهر ۱۴۰۴

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اختلالات خواب

خواب بهتر احساس تنهایی کمتری به همراه دارد

خواب بهتر احساس تنهایی کمتری به همراه دارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که احساس تنهایی می کنند و از نظر اجتماعی منزوی هستند ممکن است از خواب خوب بهره بیشتری ببرند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، خواب بهتر با احساس تنهایی عاطفی و اجتماعی کمتر مرتبط است. نتایج نشان …

بیشتر بخوانید »

عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته‌های منتشر شده، افرادی که رژیم غذایی سالم مبتنی بر مواد گیاهی و …

بیشتر بخوانید »