بایگانی/آرشیو برچسب ها : اختلال خواب شبانه

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر، سعید هادی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های حاوی …

بیشتر بخوانید »