یکشنبه , ۹ شهریور ۱۴۰۴

Tag Archives: افراد چاق و دیابتی

بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در شب یلدا

بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در شب یلدا

شب یلدا، به‌عنوان یکی از آیین‌های کهن ایرانی، فرصتی است برای دورهمی‌های خانوادگی؛ این شب با خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع همراه است؛ برای بهره‌مندی از خواص این خوراکی‌ها و پیشگیری از اضافه‌وزن و بیماری‌های مزمن، رعایت نکات تغذیه‌ای ضروری است. به گزارش روا ۲۴ و بهنقل از ایسنا، آجیل از …

Read More »