Tag Archives: خواب نامنظم

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند ممکن است با افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مواجه باشند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث دی نیوز، نتایج نشان می‌دهد افرادی که چرت می‌زنند و در ساعات بسیار متفاوتی از خواب بیدار می‌شوند، ۲۶ درصد بیشتر در …

مطالعه جدید نشان می دهد الگوهای نامنظم خواب می تواند یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث دی نیوز، «سینا کیانرسی»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون، گفت: «نتایج بر اهمیت الگوهای خواب ثابت به عنوان یک راهکار برای کاهش دیابت نوع …