چهارشنبه , ۳۰ مهر ۱۴۰۴

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خوردن آجیل

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به دلیل کالری و …

بیشتر بخوانید »