بایگانی/آرشیو برچسب ها : خوردن آجیل

تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به دلیل کالری و …

بیشتر بخوانید »