پنجشنبه , ۲۵ تیر ۱۴۰۵

بایگانی/آرشیو برچسب ها : درمان بیخوابی

افراد شب زنده‌دار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند

افراد شب زنده‌دار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند

یک مطالعه جدید می‌گوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زنده‌دار چندان خوب نباشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که برنامه خواب دیرهنگام دارند، اضطراب و احساس تنهایی بیشتری هم دارند. «الک هارلو»، محقق ارشد و …

بیشتر بخوانید »