Tag Archives: روزهای گرم تابستان

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر، فرشته فزونی، با تاکید بر ضرورت رعایت الگوی تغذیه‌ای …

حمیده حاجی جعفری/ مدرس آمادگی جسمانی و پیلاتس به گزارش روا ۲۴, با توجه به شرایط روزهای گرم تابستان همه می‌دانیم که باید بیشتر از پیش‌، از سلامتی‌ خود مراقبت کنیم، با این حال شرایط این روزها اجازه رفتن و ورزش در پارک‌ها نمی‌دهد. با این شرایط به طور طبیعی …