بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنیهایی از جمله نوشیدنیهای کافئیندار بنوشند که میتواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ایسنا، «روبرتا اندینگ»، متخصص تغذیه در مورد اهمیت مواد غذایی که شبها …
بیشتر بخوانید »نکات تغذیه ای برای زائران اربعین
یک متخصص تغذیه، در خصوص تغذیه زائران اربعین، نکاتی را متذکر شد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از خبرگزاری مهر، مجید حاجی فرجی عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، با عنوان این مطلب که در راهپیمایی اربعین با حجم گستردهای از جمعیت در شرایط آب و هوایی بسیار گرم مواجه …
بیشتر بخوانید »