بایگانی/آرشیو برچسب ها : مواد مغذی

دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ایسنا، شاید پیروی از رژیم‏‌های شدید و سخت در کوتاه مدت منجر به کاهش …

بیشتر بخوانید »