یک مطالعه جدید میگوید داشتن حس هدفمندی در زندگی نه تنها از نظر شخصی رضایتبخش است، بلکه میتواند از مغز در برابر آسیبهای زوال عقل نیز محافظت کند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که حس هدفمندی بیشتری در زندگی داشتند، حدود ۲۸ درصد …
بیشتر بخوانید »کمبود این ویتامین شما را پیر میکند
وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد میگوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر میرسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که …
بیشتر بخوانید »