بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش وزن

یک مطالعه جدید نشان می دهد که اختلال بیش فعالی می تواند وزن کودک را به گونه ای تحت تاثیر قرار دهد که بر سلامت درازمدت آنها اثرگذار باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیسن نت، محققان بریتانیایی دریافتند کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی، وزن کمتری در هنگام تولد دارند …

به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیسن نت، کارآزمایی افراد چاق و پیش دیابتی که مقدار کالری روزانه یکسانی مصرف …

تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به دلیل کالری و …

ترکیبی که فقط در این میوه یافت می‌شود می‌تواند به توقف دیابت نوع ۲ و مبارزه با چاقی کمک کند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث، آووکادو حاوی یک مولکول چربی است که می‌تواند با بهبود سطح گلوکز خون، متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین به پیشگیری …