چهارشنبه , ۳۰ مهر ۱۴۰۴

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کلسترول

کاهش کلسترول با مصرف جایگزین‌های گیاهی

کاهش کلسترول با مصرف جایگزین‌های گیاهی

شواهد اخیر نشان می دهد که هر جایگزین گوشت گیاهی ممکن است در مورد سلامت قلبی متابولیک بهتر از گوشت قرمز باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیکال نیوز تودی، داده‌های یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز نشان می‌دهد که استفاده کوتاه مدت از جایگزین‌های گوشت گیاهی ممکن است به کاهش کلسترول بد، کلسترول کل …

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها

رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها

تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیکال نیوز تودی، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در معرض خطر بیشتر ابتلاء به کلسترول بالا هستند که یک …

بیشتر بخوانید »

رژیم کتوژنیک ممکن است کلسترول بد را افزایش دهد

رژیم کتوژنیک ممکن است کلسترول بد را افزایش دهد

یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از هلث لاین، یک مطالعه جدید رژیم غذایی کتوژنیک را با رژیم غذایی با مقادیر کم قند افزودنی مقایسه کرد و نشان داد که …

بیشتر بخوانید »

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

تحقیقات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از مدیکال نیوز، رژیم غذایی نقش مهمی در تمام سیستم‌های بدن دارد. پروتئین اغلب بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است و می‌تواند از منابع مختلفی تأمین شود. محققان به منابع پروتئین غیر …

بیشتر بخوانید »