دوشنبه , ۱۰ شهریور ۱۴۰۴

Tag Archives: کم‌خوابی

ردپای کم‌خوابی در ابتلا به دیابت

ردپای کم‌خوابی در ابتلا به دیابت

کمتر از ۵ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. به گزارش روا ۲۴ و به نقل از ارث، با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس‌های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم …

Read More »